JosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephJosephفي الرابعة عشرة من العمر، أصدر عاصي رحباني مجلة أسبوعية صغيرة سمّاها “الحرشاية”، وكان يكتبها بالقلم الرصاص، وبخطّ يده على دفتر مدرسي. والمواد التي تضمنتها “الحرشاية” كانت عبارة عن بعض…
إقرأ المزيدJosephلفائف السبانخ هي نوع من المقبلات الشهية، سهلة التحضير وتبقى جيدة في الحفظ ليوم أو يومين. كما أنها مناسبة للأشخاص الذين يتبعون حميّة ضد الغلوتين. تطبخ السبانخ وتصفى قبل يوم…
إقرأ المزيدJosephأصبحت الأحذية ذات الشكل اللوزي هي الحذاء المفضل لهذا الخريف. لكل موسم صيحته الخاصة في عالم الأحذية. وبينما لا تزال أحذية الباليه رائجة حالياً، قد يتم إزاحتها قريباً من قبل…
إقرأ المزيدJosephالكولاجين هو بروتين مهم للجسم للحفاظ على صحة البشرة والمفاصل، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه، مما يؤدي إلى زيادة الآلام. لحسن الحظ قادرة على تحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز الصحة،…
إقرأ المزيدJosephكان عاصي ومنصور يمضيان ستة أشهر في المدرسة كل سنة، ثم يخرجهما والدهما لكي يساعداه في موسم الربيع، مقنعاً والدتهما بأن ما حصلا عليه من علم كافٍ لتلك السنة. نشأ…
إقرأ المزيدJosephلم يسبق أن سجّل التاريخ ظاهرة فنية أو أدبية، اجتمع أو اندمج فيها شخصان أو أخوان في شخصية واحدة وذاب كل منهما في الآخر واضعين جانباً شهوة الشهرة أو حب…
إقرأ المزيدJosephإن إحدى أسهل الطرق لتحسين نظامك الغذائي هي تعلم كيفية تحديد أكثر الأطعمة غير الصحية وكيفية استبدالها بخيارات أفضل. ومع ذلك، فإن النظر إلى الأطعمة من منظور “جيدة” أو “سيئة”…
إقرأ المزيدJosephتعتمد الكمية اليومية التي يجب أن تحصل عليها من المنييزيوم على عمرك وجنسك وما إذا كنت حاملاً أو مرضعة. في ما يلي نظرة على الجرعات الغذائية الموصى بها، أو المتوسط…
إقرأ المزيدJosephفي خريف هذا العام، يُتوقع أن يصبح لون الشعر “شيري بلوند” (الكرزي الأشقر) هو الصيحة الكبرى التي ستسرق الأضواء. كيف نعرف ذلك؟ وفقًا لتقرير اتجاهات خريف 2024 من Pinterest، زادت…
إقرأ المزيدJosephعندما تجعل من المشي عادة يومية، فإنك تفيد جسمك، عقلك، وروحك. فانتعال حذاء رياضي والانطلاق في مسارات المشي المفضلة لديك أو التجول على الطرق القريبة هو وسيلة رائعة لإضافة خطوات…
إقرأ المزيد
بالسما المجد لألله
الديك الرومي المشوي
مكبس الرموش: الفوائد والأضرار والبدائل
كريسماس شتولن
الزمن الرحباني – الحلقة الخامسة عشرة
وصفات طبيعية للعناية بالوجه
وصفة “السماء والأرض” Himmel und Erde
8 أنواع شائعة من الطفوح الجلدية
الزمن الرحباني – الحلقة الرابعة عشرة
تأثير التهاب المفاصل الروماتويدي على الرئتين
