التعب المستمر: الأسباب والعلاج
يُعد التعب المستمر من الأعراض الشائعة التي قد تُشير إلى نقص فيتامينات أساسية في الجسم. تؤثر هذه الفيتامينات على وظائف متعددة، مثل إنتاج الطاقة، وصحة الأعصاب، والوظائف العقلية. في ما…
إقرأ المزيديُعد التعب المستمر من الأعراض الشائعة التي قد تُشير إلى نقص فيتامينات أساسية في الجسم. تؤثر هذه الفيتامينات على وظائف متعددة، مثل إنتاج الطاقة، وصحة الأعصاب، والوظائف العقلية. في ما…
إقرأ المزيديُعتبر البيض من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية المهمة لصحة الإنسان، وهو مصدر رئيسي للبروتينات والفيتامينات والمعادن. ولكن هناك اختلافات في لون صفار البيض، حيث يمكن أن يكون أصفر فاتحًا أو…
إقرأ المزيدمع اندلاع الحرب الأهلية اللبنانية في العام 1975، تغيّرت ملامح الحياة السياسية والثقافية في البلاد، ولم يكن الفنان زياد الرحباني بعيدًا عن هذا التحوّل. على العكس، وجد نفسه منغمسًا تدريجيًا،…
إقرأ المزيدغيّب الموت اليوم السبت الفنان اللبناني الكبير زياد الرحباني عن عمر ناهز 69 عاماً، ليغادر الساحة الفنية أحد أبرز رموزها، بعدما ترك إرثاً فنياً غنياً ومتفرداً طبع المشهدين اللبناني والعربي…
إقرأ المزيدتُعد بكتيريا السالمونيلا واحدة من أكثر الأسباب شيوعًا للتسمم الغذائي في العالم، وهي من البكتيريا المعوية التي تنتمي إلى عائلة Enterobacteriaceae. تسبب هذه البكتيريا مرضًا يُعرف باسم السالمونيلا أو داء…
إقرأ المزيدتأسست بطولة دوري أبطال أوروبا عام 1955 تحت اسم “كأس الأندية الأوروبية البطلة”، وكانت مقتصرة على أبطال الدوريات الوطنية. في عام 1992، أعيدت تسميتها إلى “دوري أبطال أوروبا”، مع توسيع…
إقرأ المزيدفي 31 أيار 2025، كتب باريس سان جيرمان صفحة جديدة في تاريخه الكروي، بتتويجه بلقب دوري أبطال أوروبا لأول مرة، بعد فوز ساحق على إنتر ميلان الإيطالي بنتيجة 5-0 في…
إقرأ المزيدعندما تجاوزت نهاد حداد العاشرة من عمرها، بدأ صوتها العذب يلفت الأنظار في مدرستها، حيث كانت تتميز بأداء الأناشيد الوطنية في مختلف المناسبات. كلما غنّت، غمرها شعور بالحماس والفخر، فالحماس…
إقرأ المزيدفي عالم الحميات الغذائية الذي يتطور باستمرار ويزخر بالأنظمة الجديدة، ظهرت في السنوات الأخيرة صيحة غذائية غريبة لكنها أثارت اهتمام الكثيرين حول العالم، وهي حمية الموز اليابانية. فما هي هذه…
إقرأ المزيد1- اللفائف الحلوة المحشوة بجبن المزارع الكريمي اللفائف الحلوة المحشوة بجبن المزارع الكريمي، هي وصفة بولندية تُحضّر من عجينة خميرة ناعمة. مثالية لوجبة الإفطار أو التحلية، وتعدّ من أشهى المخبوزات.…
إقرأ المزيد