مشاركة اليوم

بالسما المجد لألله

  • من Joseph
  • ديسمبر 22, 2024
  • 0
  • 22 views
هايلي بيبر وسيلينا غوميز تفضلان أظافر “فانيلا تشاي”
  • JosephJoseph
  • أكتوبر 14, 2024

أبرز مؤثرتين في عالم الأظافر اتجهتا إلى هذا الاتجاه الخريفي الدافئ. في بداية أيلول، كانت “أظافر التوفي” تتصدر توقعات موضة الأظافر لخريف هذا العام، بحسب اثنتين من أشهر المؤثرات في…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
مئات الفيروسات المختلفة على فرشاة أسنانك ورأس الدوش
  • JosephJoseph
  • أكتوبر 12, 2024

أظهرت دراسة جديدة أن هناك مئات الفيروسات المختلفة على رؤوس الدوش وفرش الأسنان. وتُعرف هذه الكائنات بالفيروسات البكتيرية، وهي لا تسبب الأمراض للناس عادةً، بل تحارب البكتيريا الضارة المحتملة. ويعتقد…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
زيادة الميلاتونين بشكل طبيعي لنوم أفضل
  • JosephJoseph
  • أكتوبر 11, 2024

يساهم هرمون الميلاتونين في تحفيز الجسم على النوم والاستيقاظ. لكن لمن يجدون صعوبة في النوم، يمكنهم اتباع بعض الطرق الطبيعية لزيادة الميلاتونين. استعرضنا مع الخبراء أهمية الميلاتونين وطرق تحسين مستوياته…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
صحة الرجال النفسية والمعاناة مع الصمت
  • JosephJoseph
  • أكتوبر 10, 2024

صحة الرجال النفسية غالباً ما تم تجاهلها بسبب القيم المجتمعية العالمية التي لا تقلل فقط من الضغوطات التي يواجهها الرجال، بل تطالبهم أيضاً بالتحلي بالصلابة. ونتيجة لذلك، يعاني الرجال بصمت…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
كباب سمك اللقز مع الخضار المطبوخة وصلصة البيستو
  • JosephJoseph
  • أكتوبر 10, 2024

المقادير: 4 أشخاص لتحضير الخضار المشوية حبتان من الفلفل الأحمر، منزوعتا المحتوى ومقطعتان الى قطع مربعة صغيرة حبة باذنجان كبيرة الحجم مقطعة الى قطع مربعة صغيرة. حبتان من البصل الأحمر،…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
مضافات غذائية يجب تجنّبها لحماية صحتك

في عالمنا السريع اليوم، تسبق الراحة غالبًا الحذر عندما يتعلق الأمر باختياراتنا الغذائية. أصبح الطعام المُعالج والمُعبأ جزءًا من العديد من الأنظمة الغذائية، لكن وراء التغليف الجذاب تكمن حقيقة مقلقة…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة