وسائل تقليل الانتفاخ والشعور بالتحسن بسرعة
  • JosephJoseph
  • نوفمبر 22, 2024

الشعور بالانتفاخ قد يكون غير مريح ومحبطًا، لكن هناك استراتيجيات مدعومة من الخبراء يمكن أن تساعد في تقليل الانتفاخ والشعور بالتحسن بسرعة. إليك ما يمكنك تجربته: 1. اشرب الماء بكثرة…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
البوختلن (لفائف الخميرة الألمانية)
  • JosephJoseph
  • نوفمبر 21, 2024

إليك وصفة لذيذة “البوختلن” (لفائف الخميرة الألمانية) — وهي حلوى تقليدية من النمسا وألمانيا، لينة وهشة وغالباً ما تكون محشوة بالمربى أو الحشوات الحلوة الأخرى. المكونات للعجينة: للحشوة: للتغطية: طريقة…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
أشياش من لحم الغنم المخلل مع البندورة، بصلصة الفلفل واللبن
  • JosephJoseph
  • نوفمبر 14, 2024

المقادير لأربعة أشخاص 700 غ من فيليه رقبة الغنم مقطعة إلى قطع غليظة قصيرة.ملعقة مائدة من زيت الزيتونحصان مهروسان من الثوم3 حبات من الفلفل الأحمر الحار منزوعة البذور ومفرومة ناعما.25…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة
النظام الجديد لدوري أبطال أوروبا
  • JosephJoseph
  • نوفمبر 13, 2024

يعتبر النظام الجديد لدوري أبطال أوروبا، الذي دخل حيز التنفيذ في موسم 2024-2025، تغييرًا كبيرًا في الشكل التقليدي للبطولة. يُعرف هذا النظام بنظام “السويسري”، والذي أدخل العديد من التعديلات الجذرية…

إقرأ المزيد

أكمل القراءة