الأقدام الجميلة: ما هي مواصفاتها وكيف تحصلين عليها؟
الحصول على قدمين ناعمتين وجميلتين هو حلم يراود الكثير من النساء. في هذا المقال، سنستعرض عالم العناية بالقدمين، مسلطين الضوء على أبرز مواصفات القدم الجميلة. سنشارككِ أيضًا مجموعة مختارة من…
الحصول على قدمين ناعمتين وجميلتين هو حلم يراود الكثير من النساء. في هذا المقال، سنستعرض عالم العناية بالقدمين، مسلطين الضوء على أبرز مواصفات القدم الجميلة. سنشارككِ أيضًا مجموعة مختارة من…
“من الأدوات اللاسلكية إلى العدسات المقاومة للخدش، لطالما رأينا تقنيات مصممة للفضاء تصبح شائعة في حياتنا اليومية.” التكنولوجيا تتحرك بسرعة مذهلة، ومواكبة الاتجاهات الجديدة في مختلف المجالات يمكن أن تكون…
يعتبر تناول الفيتامينات واحدًا من تلك الأشياء التي توجد على قائمة المهام الصحية للكثيرين منا… لكن لا نتابعها. بعد كل شيء، قد يكون تناول خمس مكملات أو فيتامينات مختلفة كل…
إن السمنة ليست جيدة لصحتنا، ومع ذلك، فإن فقدان الوزن ليس وصفة موحدة؛ هناك العديد من الطرق لتحقيق هذا الهدف. ولكن فقدان الكثير من الوزن بسرعة كبيرة يمكن أن يشكل…
تنتشر إعلانات مسحوق البروتين في كل مكان هذه الأيام. بالنسبة لغير المعتادين، تظهر في العديد منها شخص مفتول العضلات يستخدم منتجات خاصة لبناء العضلات. ولكن الحصول على كمية كافية من…
الأفوكادو هو الفاكهة الأكثر انتشاراً عندما يتعلق الأمر بالأكل الصحي! لكن هل نعرف حقاً ما هو الأفوكادو؟ ولماذا يتم الاحتفاء به كغذاء خارق؟ دعونا نستكشف ما الذي يجعل هذه الفاكهة…
القلق المزمن أو الجديد قد يزيد من احتمال الإصابة بأي نوع من أنواع الخرف بمقدار ثلاثة أضعاف، لكن العلاج قد يقلل من هذا الخطر، وفقًا للباحثين. النقاط الرئيسية في دراسة…
ليس سراً أن مكملات الألياف تحظى بعودة كبيرة في هذه الأيام. من الحلوى والكبسولات إلى قشور السيليوم لتحسين صحة الأمعاء، هناك العديد من المنتجات في السوق هذه الأيام للمساعدة في…
فهم العلاقة بين الغذاء والمزاج لطالما كان هناك في العالم فهم محدود للعلاقة بين التغذية والصحة النفسية. بعض الناس اشتبهوا في وجود صلة بين التغذية والصحة (الجسدية والعقلية) بناءً على…
مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة التغيرات المناخية، يصبح الجلد أكثر عرضة للمخاطر البيئية. وقد لاحظت الدكتورة أريان شادي كوروش، طبيبة الأمراض الجلدية في مستشفى ماساتشوستس العام، ارتفاعًا غير عادي في…