ما هي أعراض الالتهاب الرئوي المتنقل؟
Joseph
- نوفمبر 14, 2024
مع حلول موسم البرد والإنفلونزا، تكثر، للسف، حالات الإصابة بما يُعرف بالالتهاب الرئوي المتنقل في العديد من البلدان. وإذا لم تكن على دراية به، فإن الالتهاب الرئوي المتنقل هو عدوى…
مخاطر تراكم الدهون في منطقة البطن
- نوفمبر 12, 2024
تراكم الدهون في منطقة البطن يُعتبر مشكلة صحية شائعة ترتبط بعدة مخاطر صحية جسيمة. إليك أهم المخاطر المرتبطة بتراكم الدهون حول البطن: 1. أمراض القلب والشرايين 2. السكري من النوع…
دور الجراحة التجميلية في تعزيز التعافي والأداء الرياضي
- نوفمبر 10, 2024
تتجاوز فوائد الجراحة التجميلية الجانب الجمالي لتلعب دورًا في التعافي وتحسين الأداء الرياضي. إليك ستة طرق تساهم بها هذه الإجراءات في إعادة التأهيل البدني واللياقة: تثبت هذه الإجراءات أن الجراحة…
سبل الوقاية من الجلطة الدماغية
- نوفمبر 1, 2024
الجلطة الدماغية (السكتة الدماغية) هي حالة طبية خطيرة تحدث عندما ينقطع تدفق الدم إلى جزء من الدماغ، مما يؤدي إلى تلف الأنسجة. من الممكن الوقاية منها باتباع عدة استراتيجيات صحية…
6 علامات غير شائعة لجفاف الجسم
- أكتوبر 31, 2024
قد تظهر علامات غير شائعة للجفاف على هيئة تغييرات في رائحة الفم، البشرة، ودرجة حرارة الجسم، مما يشير إلى حاجتك إلى شرب المزيد من الماء. نصائح للبقاء رطبًا ملاحظة حول…
قياس ضغط الدم بالشكل الصحيح
- أكتوبر 29, 2024
أظهرت دراسة حديثة أن الذراع يجب أن يكون مدعومًا على سطح مستوٍ لأخذ قراءة دقيقة لضغط الدم؛ إذ يمكن أن يؤدي عدم الالتزام بذلك إلى تشخيص مخطئ بارتفاع ضغط الدم.…
بدائل السكر ومخاطر الجلطات الدموية والنوبات القلبية
- أكتوبر 28, 2024
كشفت دراسة حديثة عن أن بعض بدائل السكر، مثل الإكسيليتول والإريثريتول، قد تؤدي إلى زيادة خطر الإصابة بالجلطات الدموية والنوبات القلبية لدى من يستهلكون كميات كبيرة منها. يُذكر أن هذه…
نصائح لتخفيف التهاب حب الشباب
- أكتوبر 25, 2024
التعامل مع حب الشباب قد يكون محبطًا، خاصة عندما يؤدي الالتهاب إلى تفاقم الوضع. الحبوب الحمراء المتورمة ليست فقط غير مريحة، بل تستغرق أيضًا وقتًا أطول للشفاء. الخبر الجيد هو…
أهمية النوم الجيد وكيفية تحقيقه
- أكتوبر 23, 2024
يُعتبر النوم أحد الأعمدة الأساسية لصحتنا ورفاهيتنا وجودة حياتنا بشكل عام. النوم السيئ قد يؤدي إلى مجموعة واسعة من المشاكل، من التعب الخفيف إلى الأمراض المزمنة. ووفقاً لمراكز السيطرة على…
عندما تتناول الكثير من البروتين…
- أكتوبر 21, 2024
غالبًا ما يُشيد بالبروتين كعنصر غذائي مهم، ولكن هل يمكن أن تبالغ في تناوله؟ إليك بعض العلامات التي قد تدل على أنك تحصل على كمية أكبر مما تحتاج. جميعنا نحتاج…
