الزمن الرحباني – الحلقة الثالثة
Joseph
- سبتمبر 15, 2024
في الرابعة عشرة من العمر، أصدر عاصي رحباني مجلة أسبوعية صغيرة سمّاها “الحرشاية”، وكان يكتبها بالقلم الرصاص، وبخطّ يده على دفتر مدرسي. والمواد التي تضمنتها “الحرشاية” كانت عبارة عن بعض…
لفائف السبانخ
- سبتمبر 15, 2024
لفائف السبانخ هي نوع من المقبلات الشهية، سهلة التحضير وتبقى جيدة في الحفظ ليوم أو يومين. كما أنها مناسبة للأشخاص الذين يتبعون حميّة ضد الغلوتين. تطبخ السبانخ وتصفى قبل يوم…
هي صيحة الأحذية لخريف هذا العام
- سبتمبر 15, 2024
أصبحت الأحذية ذات الشكل اللوزي هي الحذاء المفضل لهذا الخريف. لكل موسم صيحته الخاصة في عالم الأحذية. وبينما لا تزال أحذية الباليه رائجة حالياً، قد يتم إزاحتها قريباً من قبل…
علاج طبيعي لبناء الكولاجين وتقوية المفاصل
- سبتمبر 14, 2024
الكولاجين هو بروتين مهم للجسم للحفاظ على صحة البشرة والمفاصل، ومع التقدم في العمر يقل إنتاجه، مما يؤدي إلى زيادة الآلام. لحسن الحظ قادرة على تحفيز إنتاج الكولاجين وتعزيز الصحة،…
الزمن الرحباني – الحلقة الثانية
- سبتمبر 14, 2024
كان عاصي ومنصور يمضيان ستة أشهر في المدرسة كل سنة، ثم يخرجهما والدهما لكي يساعداه في موسم الربيع، مقنعاً والدتهما بأن ما حصلا عليه من علم كافٍ لتلك السنة. نشأ…
الزمن الرحباني – الحلقة الأولى
- سبتمبر 13, 2024
لم يسبق أن سجّل التاريخ ظاهرة فنية أو أدبية، اجتمع أو اندمج فيها شخصان أو أخوان في شخصية واحدة وذاب كل منهما في الآخر واضعين جانباً شهوة الشهرة أو حب…
أسوأ 10 أنواع من الطعام
- سبتمبر 12, 2024
إن إحدى أسهل الطرق لتحسين نظامك الغذائي هي تعلم كيفية تحديد أكثر الأطعمة غير الصحية وكيفية استبدالها بخيارات أفضل. ومع ذلك، فإن النظر إلى الأطعمة من منظور “جيدة” أو “سيئة”…
جرعة المنييزيوم اليومية
- سبتمبر 11, 2024
تعتمد الكمية اليومية التي يجب أن تحصل عليها من المنييزيوم على عمرك وجنسك وما إذا كنت حاملاً أو مرضعة. في ما يلي نظرة على الجرعات الغذائية الموصى بها، أو المتوسط…
“الشيري بلوند” لونك لهذا الخريف
- سبتمبر 8, 2024
في خريف هذا العام، يُتوقع أن يصبح لون الشعر “شيري بلوند” (الكرزي الأشقر) هو الصيحة الكبرى التي ستسرق الأضواء. كيف نعرف ذلك؟ وفقًا لتقرير اتجاهات خريف 2024 من Pinterest، زادت…
ماذا يحدث لجسمك إذا جعلت من المشي عادة يوميّة؟
- سبتمبر 7, 2024
عندما تجعل من المشي عادة يومية، فإنك تفيد جسمك، عقلك، وروحك. فانتعال حذاء رياضي والانطلاق في مسارات المشي المفضلة لديك أو التجول على الطرق القريبة هو وسيلة رائعة لإضافة خطوات…
