نصائح لتخفيف التهاب حب الشباب
Joseph
- أكتوبر 25, 2024
التعامل مع حب الشباب قد يكون محبطًا، خاصة عندما يؤدي الالتهاب إلى تفاقم الوضع. الحبوب الحمراء المتورمة ليست فقط غير مريحة، بل تستغرق أيضًا وقتًا أطول للشفاء. الخبر الجيد هو…
شنيتزل مع صلصة الفطر
- أكتوبر 25, 2024
مقرمش تمامًا من الخارج مع نسيج طري من الداخل، ويقدم مع صلصة فطر غنية، لذلك ليس من المستغرب أن يكون هذا من أشهر وأحب الأطباق في ألمانيا! نظرة عامة على…
أهمية النوم الجيد وكيفية تحقيقه
- أكتوبر 23, 2024
يُعتبر النوم أحد الأعمدة الأساسية لصحتنا ورفاهيتنا وجودة حياتنا بشكل عام. النوم السيئ قد يؤدي إلى مجموعة واسعة من المشاكل، من التعب الخفيف إلى الأمراض المزمنة. ووفقاً لمراكز السيطرة على…
عندما تتناول الكثير من البروتين…
- أكتوبر 21, 2024
غالبًا ما يُشيد بالبروتين كعنصر غذائي مهم، ولكن هل يمكن أن تبالغ في تناوله؟ إليك بعض العلامات التي قد تدل على أنك تحصل على كمية أكبر مما تحتاج. جميعنا نحتاج…
11 موضة لخواتم الخطوبة ستكون في كل مكان هذا الموسم
- أكتوبر 19, 2024
بالنسبة لأولئك منا الذين يشعرون بالضعف قليلاً أمام الألماس، لا يوجد شيء أكثر إثارة من عالم خواتم الخطوبة. ولكن، كما هي العادة، ففي أغلب الأحيان يكون الشخص الذي يتسوّق لشراء الخاتم…
كيف يمكن للعطور “عالية التردد” أن ترفع الطاقة وتجنب الانهيار؟
- أكتوبر 19, 2024
هل تشعر بالإرهاق؟ قد يساعدك عطرك. بطرق ما، كانت العطور دائمًا عبارة عن جرعات سحرية قادرة على تغيير مزاجك، وإثارة الذكريات، وسحر من حولك. والآن، أصبحت أكثر سحرية. يُزعم أن…
الزمن الرحباني – الحلقة العاشرة
- أكتوبر 18, 2024
بعد اقفال إذاعة الشرق الأدنى، واصل “الأخوين رحباني” تقديم أعمالهما عبر الإذاعة اللبنانية. وكان عاصي، كما ذكرنا سابقاً، قد أصبح موظفاً فيها. أما منصور، فقد استقال من وظيفته في شرطة…
كعك محلى باللوز والصنوبر
- أكتوبر 18, 2024
تشكل النقولات مصدرًا جيدًا للفيتامين «B » والمعادن، مما يجعل من هذا الكعك المحلّى صحيًا ولذيذا.المخبوزات المنزلية. المقادير: لتحضير 27 كعكة 200 غ طحين عادي مع كمية إضافية للرش. نصف…
10 آثار جانبية للقاح الإنفلونزا
- أكتوبر 18, 2024
مع اقتراب موسم الإنفلونزا، حان الوقت لتحديد موعد لتلقي لقاحك. إذا لم تتلق لقاح الإنفلونزا من قبل أو كنت بحاجة إلى تذكير، فمن المحتمل أنك تبحث عن بعض المعلومات حول…
كرة القدم الانكليزية عبر التاريخ
- أكتوبر 15, 2024
تعتبر كرة القدم الإنكليزية مهد اللعبة الحديثة وتتمتع بتاريخ طويل وثراء في الإنجازات والابتكارات التي جعلتها الرياضة الشعبية الأولى في العالم. منذ نشأتها، شهدت كرة القدم الإنكليزية تطورًا كبيرًا على…
